【新片上架】
請把這篇分享給身邊對重訓有誤解的人
每個人都應該做重量訓練
無論男女老幼
只要你能動，沒有特殊狀況，就應該進行重量訓練
特別是中老年人
重量訓練的好處非常多
不只是有外型上的改變
重訓不是要變成肌肉猛男或是金剛芭比
而是你讓你往後的人生過得更健康更自在！
-----------------------------------------------------
Myprotein 75折扣碼(25%off)：CHAOYO25
清單商品七五折:http://tidd.ly/9d0155f5
-----------------------------------------------------
Myprotein台灣：http://tidd.ly/ba594c94
-----------------------------------------------------
(Discount Code)折扣碼：chao1
Taiger購買：https://www.taigerapparel.com/
-----------------------------------------------------
-假如你對重量訓練有問題
-假如你想要減肥，對自己的身材不滿意
-假如你對健身計畫，重訓的菜單設計有疑問
請在底下留言或是私訊給我
請上我的YouTube Channel看更多影片
https://goo.gl/t2vreg
#跟著兆佑動吃瘦
#ThisIsWhyWeWorkout
#台灣的健身風氣還很落後
#希望每個人都可以投入這項運動
#真的對身體好處很多
Search